Monday, January 2, 2012

المرأة منتصف العمر ، ما يريدونه حقا

أكثر من 40 مليون امرأة تدخل في النصف الثاني من حياتهم وما يريدونه حقا هو ليس ما يعتقد الكثيرون. انها ليست حول الشعر الرمادي ، وبعض التجاعيد أو ضرب حتى 5-0 الكبيرة.

وقد فتحت القصة التي حدثت مؤخرا في مجلة تايم (5/9/05) على ما نأمل عيون منتصف العمر وكبار السن من النساء تريد حقا. في كثير من الأحيان لذلك ، يبدو المجتمع في منتصف العمر بأنها مجرد أنه -- منتصف العمر ، وانقطاع الطمث ، عش الفارغة ، والشيب والتجاعيد. حتى الآن ، للنساء انها أكثر من ذلك بكثير.

لقد تم طرح وجهات نظرهم حول المرأة والقصص المتعلقة إيجابية والتجارب الناجحة في مجال الشيخوخة. لا نملك إلا أنهم عرضوا تجاربهم رائعة لذيذ ، وكشفت أنها أيضا من آمال وتطلعات وأهداف في النصف الثاني من حياتهم.

هذه القصص أخبر المرأة تتطلع إلى هذا الوقت من حياتهم في وقت من التجديد ، لاستكشاف مجالات جديدة للاهتمام ومن "الحرية في أن تكون كلها والذي اريد حقا ان يكون". المرأة تتحدث عن الدروس المستفادة ، ومنحت الحكمة ، والقدرة على النظر إلى الأمام لقبول التحديات الجديدة. العديد من هؤلاء النساء في الواقع نظرة إلى الأمام إلى المتزايد من كبار السن ، والهدايا التي تأتي مع التقدم في السن.

ماذا عنك؟ ماذا تريد حقا؟ هذا ليس سهلا كما في مسألة كما يبدو. اسأل نفسك بعض الأسئلة وسجل إجاباتك في دفتر يومياتك. زيارة في كثير من الأحيان ونرى ما يطرح نفسه لك.

فيما يلي بعض الأسئلة للنظر فيها.

1. اسم 3-5 الأمور قد أنجزت في حياتك. هذه هي الأشياء التي هي أكبر مصدر للفخر. ما هي؟

2. اسم قوتك. ما لا يقل عن 5 الصفات الإيجابية التي لديك؟ أي مواهب خاصة أو مناطق معينة كنت قوية في؟

3. ما هي الأشياء التي تحصل على ما يصل كل صباح؟ ما هي المشاعر لك؟ ما يجعل لكم أصابع ارتعش وتسريع روحك؟

4. ما هو مهم حقا بالنسبة لك؟ لو كنت في نهاية حياتك ، ما عليك إنجازه بحيث يكون لديك لا يندم على أي شيء؟

5. مع الأسئلة أعلاه أجاب ، والعمل لا تحتاج إلى أن تأخذ حتى النصف الثاني من حياتك غير عادية حقا؟

الإجابة على هذه الأسئلة سوف تساعدك على العثور على شغفك والأولويات والغرض حياتك. حان الوقت لبدء يعيشون فيه.

Sunday, January 1, 2012

صانعي المال للنساء

واليوم ، فإن الغالبية العظمى من النساء في أمريكا الشمالية يعتقدون أنهم غير قادرين على الوقوف بصلابة على قدميها عندما يتعلق الأمر حياتهم المالية. قد تكون بالفعل سيدات الأعمال نجاحا في حد ذاتها ، وربما حتى الملايين ، بعد كثير من يقول لي انه اذا توفي زوجها أو اليسار ، أنهم لا يعرفون ماذا سيفعلون بشأن تمويلها. انهم لا يعتقدون انهم يمكن ان نفهم العالم المالية ، ولا سيما الجزء الاستثمار من هذا العالم.

وهناك امرأة تقول لي انها حولت أموالها الى شخص آخر (عادة رجل) للاستثمار وأنها فقدت نصف قيمتها ، وأنها مجرد أرقام وهذا هو النحو الذي هي عليه.

· امرأة أخرى يجعل الكثير من المال ولكن لم تدفع فواتيرها في الوقت المناسب ، ويعتقد أبدا أنه سيكون هناك ما يكفي من الأرواح من خلال نموذج العمل الشاق. انها تعطي أولادها كل ما يريدون لكنها لا تعتني بنفسها عن طريق دفع الفواتير في الوقت المحدد ، وقالت انها لا تعرف من أين لها المال هو الذهاب ، وانها لا تنفق بوعي.

· امرأة أخرى في مجال الأعمال التجارية تعرف أنها يجب أن نفعل شيئا حيال 401K لها حتى تلتقي أخيرا مع مستشار توصي صديقها. انها تتحول الى مالها له ، يمشي بعيدا ، وتأمل في مستقبل أفضل.

· امرأة أخرى قد فعلت دائما بلدها المالية والاستثمار وفعلت بشكل جيد للغاية. وقالت انها حصلت إعادة تزوج في وقت لاحق في الحياة لرجل أراد أن تأخذ الرعاية من كل شيء المالية ، وربما لا أصدق أنها عرفت كيف. انه خسر كل ما لديهم على وجه السرعة. كلاهما في حالة صحية غير مستقرة وتواجه الآن الشيخوخة مع عدم وجود الموارد المالية. وكانت هذه المرأة التي كانت ناجحة حتى الآن كل شيء لا يزال أكثر من تحول إلى شخص آخر.

هذه هي جميع النساء مشرقة جدا وناجحة. كنت أرغب في معرفة لماذا كان هذا يحدث. لقد بدأت الحديث مع النساء ، وكثير كثير ودرس كل ما يمكن أن تجد لي حول هذا الموضوع. كنت أعرف أنه لا يجب أن تكون على هذا النحو ، وأصبح أنا مصمم على مساعدة تؤثر على التغيير في هذا المجال من مجالات حياة المرأة.

ل. وقالت انها حصلت إعادة تزوج في وقت لاحق في الحياة لرجل أراد أن تأخذ الرعاية من كل شيء المالية ، وربما لا أصدق أنها عرفت كيف. انه خسر كل ما لديهم على وجه السرعة. كلاهما في حالة صحية غير مستقرة وتواجه الآن الشيخوخة مع عدم وجود الموارد المالية. وكانت هذه المرأة التي كانت ناجحة حتى الآن كل شيء لا يزال أكثر من تحول إلى شخص آخر.

هذه هي جميع النساء مشرقة جدا وناجحة. كنت أرغب في معرفة لماذا كان هذا يحدث. لقد بدأت الحديث مع النساء ، وكثير كثير ودرس كل ما يمكن أن تجد لي حول هذا الموضوع. كنت أعرف أنه لا يجب أن تكون على هذا النحو ، وأصبح أنا مصمم على مساعدة تؤثر على التغيير في هذا المجال من مجالات حياة المرأة.

العاطفة بلدي الحقيقي والالتزام هو نحو أشواق وتطلعات القلب والروح. أريدك أن تعيش حياة وكان من المفترض أن تعيش. يمكنني استخدام المال كبوابة الى الروح. ومن الطاقة ، وسيلة يمكن أن توهين لنا أو تمكين لنا في ذلك من نواح كثيرة. أريد أن الدعم لكم في ان يصبح حرة تماما ومستقلة والعيش من وسعكم الفطرية وaliveness.

وهذا هو السبب وأنا أكتب هذه النشرة مجانا. الآن ، ما يمكن أن تفعله في الوقت الحالي للبدء في تغيير العلاقة لديك المال؟ لقد خلق تقييما التي سوف اعطيكم صورة جيدة من حيث نقاط القوة والضعف لديك وفيما يتعلق المال. إذا كنت ترغب في البريد الالكتروني لي في تقييم ووضع megan@moneywhisperer.com "تقييم" في سطر الموضوع. وسوف البريد الإلكتروني تقييم لك بأسرع وقت ممكن.

المالية... الحدود النهائية المؤنث.

Saturday, December 31, 2011

هل تقدم النساء أفضل مستثمرين من الرجال؟

تورطهم مع شركة القطارات الناس كيفية التجارة بنشاط في سوق الأوراق المالية. لقد رأيت الآلاف من الرجال والنساء على حد سواء تبدأ على طريق الازدهار من خلال مختلف أنواع الاستثمار. ما يقرب من ثمانين في المئة من زبائننا هم من الذكور. لكن يهمني ان الرهان أن ثمانين في المئة من المستثمرين الأكثر نجاحا ، هم من النساء.

لقد بدأت بناء على هذه التجربة ، لنتساءل لماذا هو أن المرأة تميل إلى أن تكون أفضل للمستثمرين من الرجال. فكرت في ذلك مرارا وتكرارا ، وأنا لا يمكن أن تتجاهل الحقائق. المرأة جعل المستثمرين أكثر نجاحا من الرجال.

لكن لماذا؟ وأعتقد أنه يأتي الى ثلاث كلمات بسيطة : الأنا ، الأنا ، والأنا. شيء واحد أن معظم الرجال لديهم في مشتركة هي الأنا مفتول العضلات.

الرجال يميلون للسماح غرورهم اتخاذ القرارات نيابة عنهم. لديهم في الوقت الذي يجب بيعها. يشترون في خوفا من أن في عداد المفقودين على فرصة واحدة كبيرة. ورفض لطرح الأسئلة أو لطلب المساعدة خوفا من يبحث سخيفة.

وبعبارة أخرى فإن الرجال هم أكثر اهتماما في البحث عن القوي والمعرفة أو نجاحا من هم في صنع المال.

يستثمرون عدم الحصول على أفضل صفقة في السوق ولكن الاستثمار بحيث تبدو جيدة (أو لا تبدو سيئة).

المرأة من ناحية أخرى ، هناك احتمال أكبر لطرح الأسئلة حتى نفهم تماما ما يتعلمونه ، وعادة ما تكون أكثر اهتماما في الهدف ، (في هذه الحالة كسب المال) مما هي عليه في التأثير على الناس من حولهم.

عادة عندما يفكر الناس في الاستثمار ، ويفكرون في اتخاذ الفرص والمخاطر. ولكن الحقيقة هي أن الاستثمار لديها الكثير لتفعله مع الذكاء العاطفي مما يدرك معظم الناس. الذكاء العاطفي هو القدرة على التفكير بموضوعية عن الحالة وليس الحصول على عاطفيا جدا التي ينطوي عليها. المرأة ، بشكل عام ، يمتلك الذكاء العاطفي عالية.

هذا يجعل النساء نوعية كبيرة للمستثمرين. بدلا من الاستثمار وفقا لما سوف تجعلها تبدو جيدة ، وسوف تستثمر النساء وفقا لخطة ، وليس وفقا لمزاج ما هم في أم أنها ستكون "الحق" أو "خاطئة".

الاستثمار لا يتم عن صواب أو خطأ. انها عن جعل المال. المرأة قادرة على وضع غرورهم جانبا في الرجال صعوبة في طرق العمل. هذه القدرة على ضبط الذات ويجعل المرأة جانبا كبيرا المستثمرين.

تحتاج دليلا؟ اسأل نفسك : إذا فقدت رجلا وامرأة في رحلة ، الذي هو أكثر عرضة للتوقف والسؤال عن الاتجاهات؟ النساء أكثر عرضة لطرح الأسئلة الاستثمار حتى يفهموا تماما المفاهيم. الرجال ، من ناحية أخرى ، يمكن يخافون من طرح الأسئلة الضرورية لأنه قد تبدو سيئة للقيام بذلك.
تميل النساء إلى أن يأتي للاستثمار مع العقل للتعلم. وعندما تعلم ، وأنهم ينفذون خطط الصلبة. ويمكن سماع رجال قالوا انهم "يعرفون أن الشركة جيدة" ، في حين أن النساء عادة ما يمكن ان اقول لكم لماذا الشركة جيدة.

م تبدو جيدة ، والمرأة سوف تستثمر وفقا لخطة ، وليس وفقا لمزاج ما هم في أم أنها ستكون "الحق" أو "خاطئة".

الاستثمار لا يتم عن صواب أو خطأ. انها عن جعل المال. المرأة قادرة على وضع غرورهم جانبا في الرجال صعوبة في طرق العمل. هذه القدرة على ضبط الذات ويجعل المرأة جانبا كبيرا المستثمرين.

تحتاج دليلا؟ اسأل نفسك : إذا فقدت رجلا وامرأة في رحلة ، الذي هو أكثر عرضة للتوقف والسؤال عن الاتجاهات؟ النساء أكثر عرضة لطرح الأسئلة الاستثمار حتى يفهموا تماما المفاهيم. الرجال ، من ناحية أخرى ، يمكن يخافون من طرح الأسئلة الضرورية لأنه قد تبدو سيئة للقيام بذلك.
تميل النساء إلى أن يأتي للاستثمار مع العقل للتعلم. وعندما تعلم ، وأنهم ينفذون خطط الصلبة. ويمكن سماع رجال قالوا انهم "يعرفون أن الشركة جيدة" ، في حين أن النساء عادة ما يمكن ان اقول لكم لماذا الشركة جيدة.

والنساء أكثر وأكثر تتحول إلى الاستثمار ، وأعتقد أننا سوف نرى في هذا الاتجاه من النساء تفوق الرجال. قدرة المرأة على وضع الأنا لها بالفعل جانبا يعطي لها اليد الطولى في استراتيجية الاستثمار.

ولأن النساء في المتوسط لا تزال تحصل على رواتبها أقل من الرجال (وهو الوضع الذي يحتاج إلى تغيير --! برونتو) ، يمكن للمرأة استخدام مزاياها الكامنة للاستثمار أكثر وعمل أقل. بحيث يمكن الرجال يخرجون ، والعمل الجاد ، وكسب الكثير من المال ، في حين يمكن للمرأة أن تستثمر أكثر من ذلك ، عمل أقل ، وكسب المال الكثير.

Thursday, December 29, 2011

ما هو أسلوبك الموضة؟

عندما يتعلق الأمر الملابس هل عصا عادة لنمط واحد معين أو يجب أن يسمى عالم الموضة نظرا لكمية هائلة من الاهتمام الذي تدفعه للاتجاهات. ويمكن أن يكون من الممكن أيضا أن كنت لا تعلم من نمط الشخصية الخاصة بك. سواء كنت على بينة من طريقتك أو لا يمكن قراءة هذا الدليل لمعرفة أكثر قليلا عن ذلك وما هي التغييرات التي يمكن أن تجعل (إذا كان الرغبة).

1. مثير يكسيس - يكسيس هو كل شيء عن ارتداء الملابس التي تكشف عن الجلد مثل شق وتناسب اضافية مشددة. قد تشعر أن الملابس المحافظة أو غير مدهش ليست سوى لكبار السن. قد يكسيس بحاجة لمعرفة متى تخفيف مثير صورة لها. على سبيل المثال : يجب أن يتجنبها في المشي الى الكنيسة يرتدي بلوزة مع خط العنق تغرق. ما لم ، وقالت انها مستعدة لاستقبال عدد قليل تبدو قذرة.

2. الرعاية ليزلي ، وتتساءل : ما هي الموضة؟ لا أستطيع أكل مع الجبن؟ انها حقا لا تعرف ما هو أحدث الاتجاهات وبصراحة يمكن أن الرعاية أقل. وينبغي ليزلي محاولة شيء جديد مرة واحدة في حين أن للمتعة فقط وتجنب التورط في نمط معين.

3. المتمرد تشيكا ، وقالت انها يجعل القواعد الخاصة بها عندما يتعلق الأمر أزياء. يتجنب جميع يمتد يبحث مثل أي شخص آخر. تماما مثل يكسيس مثير وبعض الحالات تتطلب التنغيم اسفل أسلوبها الشخصية. في مقابلة مع وظيفة فهل تتفق مع المعايير بالزي المتوقع. على الأقل حتى انها أراض مهمة.

4. أزياء المغنية - اسمها الأوسط هو الاسلوب. أن ينظر إليها دائما على رأس صورتها ويكره أكثر من مرة وهو يرتدي الزي. ويمكن مواكبة اتجاهات الموضة الحصول على تكاليف باهظة للغاية. وهي في حاجة لمراقبة المالية لها عن كثب من أجل تجنب الاسراف في الانفاق.

5. الرياضي سيدة ، تحب سروالها وأحذية رياضية ، ولن أذهب إلى أي مكان مع من لهم. كما ينبغي لها أن تلعب اللباس مرة واحدة في كل حين. وهذا سوف يساعد ننظر لها وتحسين المظهر ، حتى لو كانت التغييرات المؤقتة.

6. كارمن كارمن مريح ، هو كل شيء عن الراحة. اختارت الفتاة الملابس لها على أساس الطريقة التي يشعر. وعليها أن الابتعاد عن أحذية ضخمة من شأنها أن تجعل يبحث قدميها نظرة أوسع أو الملابس التي تناسب أكبر وفضفاضة للغاية. الملابس التي هي كبيرة جدا وسوف تجعل أي شخص تبدو أثقل وأقدم.

7. أنيقة Elenin - Elenin هو اللباس دائما موضع إعجاب. وهي لن تسمح لأي شخص أن نرى يرتدون روعها. ومع ذلك ، سوف يكون من المفيد لها أن تخفف من أعلى أو اللباس مرة واحدة بشكل مريح في كل حين. الناس لا يمكن أن ننظر إلى الكمال في كل وقت.

نعم من أجل تجنب الاسراف في الانفاق.

5. الرياضي سيدة ، تحب سروالها وأحذية رياضية ، ولن أذهب إلى أي مكان مع من لهم. كما ينبغي لها أن تلعب اللباس مرة واحدة في كل حين. وهذا سوف يساعد ننظر لها وتحسين المظهر ، حتى لو كانت التغييرات المؤقتة.

6. كارمن كارمن مريح ، هو كل شيء عن الراحة. اختارت الفتاة الملابس لها على أساس الطريقة التي يشعر. وعليها أن الابتعاد عن أحذية ضخمة من شأنها أن تجعل يبحث قدميها نظرة أوسع أو الملابس التي تناسب أكبر وفضفاضة للغاية. الملابس التي هي كبيرة جدا وسوف تجعل أي شخص تبدو أثقل وأقدم.

7. أنيقة Elenin - Elenin هو اللباس دائما موضع إعجاب. وهي لن تسمح لأي شخص أن نرى يرتدون روعها. ومع ذلك ، سوف يكون من المفيد لها أن تخفف من أعلى أو اللباس مرة واحدة بشكل مريح في كل حين. الناس لا يمكن أن ننظر إلى الكمال في كل وقت.

8. تمسك في الوقت هذا النوع من شخص لا يتذكر آخر مرة اشترت قطعة من الملابس. وقالت انها لن توقف ارتداء ملابسها حتى أن لديها ثقب في ذلك. وعليها أن تتجنب استخدام نفس الملابس لسنوات طويلة جدا حتى أنه يعود في الاسلوب (20 سنة في وقت لاحق).

9. Brianna - متوازن لديها على الارجح واحدة من الأساليب الشخصية الأخرى المذكورة في هذا الدليل ، ولكن يفهم بوضوح حالات معينة تتطلب انها فساتين صعودا أو هبوطا. وهي لن تكون مترددة في محاولة نمط جديد طالما أنه لا تجعلها تبدو مثل مجنون.

Wednesday, December 28, 2011

دليل المرأة : اتجاهات الموضة لصيف 2005

إذا كنت مثلي ومثل كثيرين آخرين في الطقس الحار يحفزك على القيام بعمل ما أو محاولة أشياء جديدة. حتى تلهم لك لدفع المزيد من الاهتمام لمظهرك العام. ولكن ، قبل أن تذهب للتسوق أقترح عليك أن نلقي نظرة على هذه القائمة لمعرفة ما هو في الاسلوب.

• اقتصاص السراويل -- إذا كنت ترى السراويل التي هي فترة طويلة جدا لتصنيف في فئة الأفلام القصيرة والقصيرة جدا في التأهل والسراويل الطويلة العادية هي تلك المشار كما اقتصاص السراويل. أنها تناسب بوصات تحت الركبة ، ولكن يتم وضعها فوق الكاحل.

• الشعر الطبيعي -- أخبار سارة للسيدات مع شعر مجعد أو متموج. تجعيد الشعر في ، كل ما عليك القيام به هو غسل الشعر الخاص تطبيق بعض هلام أو موس وضربة الجاف مع الناشر. تجعيد الشعر لتحديد استخدام بكرات الشعر.

• الألوان لون مجنون مشرق في لعام 2005. بعض من الاكثر شيوعا والكيوي ، والفيروز ، المرجان ضارب الى الحمرة ، والمانجو ، الأصفر أكوا ، والبطيخ والبنفسجي وغيرها الكثير... لا نتجاهل بعض ألوان الباستيل العادية مثل وردي فاتح. وينبغي أن يكون دائما الابيض في وارد رداء الخاص خلال موسم الصيف.

• تنورة طول الركبة ، وهي تأتي في جميع الأنماط من ثنيات لتشكيل المناسب.

اقتصاص أيضا • السراويل مكبل ، وكثير من السراويل مكبلة.

• الستر ، فهي لن تعطيك نظرة مختلفة. وسوف تشعر أنك أيضا مريحة وباردة.

• المطبوعات وأنماط والمشارب ، والمطرزة وما هي في هذا الصيف. لذا ، لا تخافوا لشراء بلوزة مع الأزهار المطبوعة (أي نوع من المطبوعات).

• حول نسيج الحرير ، هو بالتأكيد في الاسلوب. لا يكون مفاجئا أن نرى الكثير من المجوهرات الدانتيل والخرز وأحجار الراين إلخ على الملابس.

• أكسسوارات ، سوف تجد أي شيء من انخفاض الأقراط إلى الخرز والمجوهرات والمشجرة. اكسسوارات اخرى شعبية جدا ودبابيس ، ومجموعة متنوعة من إبزيم الأحزمة ، والمعلقات ، وشاح الحرير العنق وغيرها الكثير. فقط تأكد من ان كنت لا أكسسوارات أكثر.

• أحذية الراحة أيضا شيك الآن. إنني لم أر أبدا مثل مجموعة متنوعة من ثونغ الصنادل. البغال ، زحافات ، والشقق ، والاخفاف هي "وضع لوس انجليس" أيضا. أسافين جيدة للسيدات التي ترغب في ارتداء أحذية عالية ، فهي مريحة طالما كنت قادرا على الحفاظ على التوازن.

Tuesday, December 27, 2011

واقع تاريخ المخدرات والاغتصاب

هل يمكن أن تصبح ضحية للمخدرات الاغتصاب تاريخ؟

كل شهر ، أكثر من عشر نساء من جميع الأعمار والخلفيات الاتصال لدينا مع اعتماد مركز التجربة نفسها -- كانوا ضحايا الاغتصاب والمخدرات الميلاد هي الآن حامل. معظم الوقت ، وهذه المرأة لا تعرف من هو الأب البيولوجي.
الروهيبنول يصبح هو الدواء المفضل لأن يكون بين المغتصبين. معظم الحيوانات المفترسة الهدف ضحايا المطمئنين من الانزلاق إلى هذه المخدرات غير المشروعة في المشروبات ، والأحزاب الحانات والنوادي الليلية والرقصات. المخدرات والاغتصاب لديها القدرة على إجراء واحد شرب أشعر ستة أو أكثر.

كانت لورا ، في السنة الثانية من ولاية فلوريدا ، امرأة واحدة من هذا القبيل الذي دعا المركز. وحضر لورا حفلة خاصة خارج الحرم الجامعي. كانت تعتقد أنها كان يرقص على الأرجح عندما يكون مرتكب الجريمة الذي تغلب عليه اسهم البيرة لها. انها واحدة فقط شرب وبدأت تشعر بالغثيان ، ثم أصبحت ذاكرتها ضبابي.

"لقد بدأت الشعور بالنعاس ، حقا بالدوار والارتباك حيث حول كنت. ذهبت الى الطرف وحده ، الذي كان أول خطأ ".

لورا لا يوجد لديه ذاكرة ما حدث خلال الساعات الثماني المقبلة. استيقظت نصف عارية في الغرفة الخلفية من النادي مع وجود كدمات على فخذيها. يشتبه في أن شخصا ما قد قالت إنها قد مارسوا الجنس معها ، ولكن لا يمكن أن تذكر أي تفاصيل. أن علقت على لأيام بعد ذلك.

منعت لورا الحادث كله من عقلها ويسمح للخدر لتولي المسؤولية. وهبط درجات لها ، وانها وجدت عقلها تجول في الصف. بعد ستة أسابيع ، واكتشفت أنها حامل. انخفض لورا من الكلية لديها طفل واختار أن يكون له تعتمده الازواج المحرومين من خلال اعتماد المركز لدينا. "أنا في حاجة لعمل شيء إيجابي ، وأنه لم يكن خطأ الطفل" ، وقالت لورا.

وفقا لوزارة العدل الامريكية ، "تاريخ الاغتصاب" هي واحدة من الأسرع نموا المخدرات سهلت جرائم الاعتداء الجنسي في أمريكا اليوم. وجدت دراسة حديثة أن المرأة الكبيرة كلية واحدة في أربعة ذكرت كونها ضحية للاغتصاب أو محاولة الاغتصاب ، و 84 ٪ من المعتدين كانوا الأصدقاء أو المعارف. معظم الضحايا تذكر شيئا عن الحادث إلا الشعور تنتهك. ووجدت الدراسة أن الرجال نفس الكلية واحد في أربعة اعترف بأنه يستخدم الاعتداء الجنسي مع النساء ، وواحد في اثني عشر اعترف بارتكاب اعتداء جنسي من نوع ما.

يضاف أحيانا GHB ، واحدة من المخدرات الميلاد للاغتصاب الأكثر شعبية ، لكمة أو غيرها من المشروبات الحاوية على فتح الأطراف الأخوة وظائف الكلية واللقاءات الاجتماعية. وعادة ما يتم وإلى رواد الطرف أنثى وتأمل في خفض الموانع وتسهيل غزو محتمل لمهاجم الجنسي.

8220 ؛ تاريخ الاغتصاب "هي واحدة من الأسرع نموا المخدرات سهلت جرائم الاعتداء الجنسي في أمريكا اليوم. وجدت دراسة حديثة أن المرأة الكبيرة كلية واحدة في أربعة ذكرت كونها ضحية للاغتصاب أو محاولة الاغتصاب ، و 84 ٪ من المعتدين كانوا الأصدقاء أو المعارف. معظم الضحايا تذكر شيئا عن الحادث إلا الشعور تنتهك. ووجدت الدراسة أن الرجال نفس الكلية واحد في أربعة اعترف بأنه يستخدم الاعتداء الجنسي مع النساء ، وواحد في اثني عشر اعترف بارتكاب اعتداء جنسي من نوع ما.

يضاف أحيانا GHB ، واحدة من المخدرات الميلاد للاغتصاب الأكثر شعبية ، لكمة أو غيرها من المشروبات الحاوية على فتح الأطراف الأخوة وظائف الكلية واللقاءات الاجتماعية. وعادة ما يتم وإلى رواد الطرف أنثى وتأمل في خفض الموانع وتسهيل غزو محتمل لمهاجم الجنسي.

ضحايا هذه الجريمة من مركز الاتصال لدينا هي من جميع الخلفيات والأعمار. كثيرة ما زالت في بعض أكثر من كونها حاملا صدمة و ليس لديهم حصة عن "الأب" طفلهما.

الروهيبنول ، دواء آخر تاريخ للاغتصاب المشتركة ، وغير قانوني في الولايات المتحدة. بل إنها تنتج وتباع عن طريق وصفة طبية في أوروبا وأمريكا اللاتينية ، ثم تهريبها الى الولايات المتحدة.
يمكن أن يتم حلها في كثير من الأحيان الروهيبنول في المشروبات وغير قابل للكشف. بالاشتراك مع الكحول ، يمكن أن تحفز على التعتيم مع فقدان الذاكرة دائم 8-24 ساعات. المخدرات يسري مفعوله بعد عشر دقائق تقريبا. يصبحون ضحايا للتقرير المخدرات الشعور بالدوار والارتباك ، وبعض بالغثيان.

عن طريق اتخاذ تدابير وقائية لحماية نفسك وأصدقائك ، يمكنك تجنب الوقوع ضحية محتملة.

وهنا بعض النصائح المفيدة للبقاء على علم ، في حالة تأهب وآمنة :

• لا تقبل من أحد المشروبات كنت لا تعرف جيدا.
• إذا كنت الموافقة على الشراب ، وتأكد من انها من الحاويات دون فتحها ، والتي تفتحها بنفسك.
• إذا كان الرقص ، لا تترك شرب غير المراقب. إذا تم ترك الشراب غير المراقب ، إرم بها.
• النظر في شراء اختبار العقاقير المصممة خصيصا السفينة (أنظر أدناه) لاختبار شرابك للدواء. فهي منخفضة التكلفة والاختيار الذكي.
• إذا الأذواق شرب أو تبدو مختلفة مما ينبغي ، إذا كان الأذواق "مضحك" أو لديه بقايا فيه ، ورميها بعيدا.
• لا تذهب إلى الأحزاب وحده.
• تعيين شخص معين الرصين عند الخروج.
• كن يقظ إلى سلوكيات وأفعال أصدقائك. تثق بأحاسيسك.
• حافظ على الهاتف الخليوي اتهم معك في حال كان لديك مشكلة وتحتاج إلى مساعدة.

من فضلك ، ومشاركة هذه المعلومات مع أصدقائك. كن آمنا واليقظة ، وتذكر أنك الخاصة بك أفضل حامي.

Monday, December 26, 2011

هل أنت خائف من المتزايد من كبار السن؟

لم يمض وقت طويل منذ تلقيت مذكرة من امرأة في منتصف العشرين لها في الإعراب عن خوفها من الشيخوخة. وأعربت عن اعتقادها أنه كان خارج نطاق السيطرة وحفظ لها فقط من النمو في المرأة هو المقصود منها أن تكون. انها لا تعتقد سيئة للمسنات ، وبدأت في الواقع مع ملاحظة لها "لقد رأيت الكثير من النساء الذين تتراوح أعمارهم بين بأمان وظنوا أنهم هي رائعة".

ومع ذلك ، واصلت ثم سرد بعض الامور التي كانت تخشى من مثل زيادة الوزن وفقدان الهوية ، ويبدو الشباب والجاذبية والحرية والأسلوب والشخصية (وخصوصا حول تصبح الأم ، وهناك أيضا تلك المخاوف التي كانت غير معروفة يلخص ب "فقدان الله وحده يعلم ما".

للأسف ، مخاوف هذه المرأة الشابة لا أساس لها من الصحة. ثقافات كثيرة في عالمنا من الشباب المنحى. نحن لوابل من الاعلانات اليومية للنظر الورك الأصغر سنا ، وأرق وأكثر من ذلك. التلفزيون والمجلات وأشرطة الفيديو والموسيقى تملي قصات الشعر لدينا ، والأزياء ، والسلوكيات. ليس ذلك فحسب ، ولكن إذا كان لنا أن يحدث ليكون العمر ما يكفي ليكون الشعر الرمادي أو أي الخطوط الدقيقة حول أعيننا ، ونحن الموجهة إلى المنتج المناسب لمحو أي علامات الشيخوخة.

فلا عجب أن الكثيرين منا يشعرون بالخوف؟ الصور النمطية حولنا مضللة للغاية!
فإننا نرى صورا من "السيدات القديمة قليلا" التي قد منحنية على المشي ، والفقراء ، وتحت رحمة شخص غير شريفة. وفي حين أن بعض الصور تظهر الرجال المسنين بامتياز ، ونحن نرى أيضا النساء اللواتي قديمة فقط ، الجافة وعاجز. هراء!

ولئن كان صحيحا أن أجسادنا والعقول تتغير مع تقدم العمر ، وانا اعتقد أننا حقا لا تحصل على أفضل ونحن ناضجة. لذا ، اسمحوا لي أن أتناول بعض المخاوف المذكورة أعلاه.

• فقدان الهوية. لقد قمت فقط ، في السنوات القليلة الماضية بدأت حقا لمعرفة من أنا. لقد جئت إلى بلدي. أنا أكثر ثقة النفس من أي وقت مضى (وأنا لا يزال أمامها شوط طويل!).

• خسارة من شبان يبدو. انا ذاهب الى أن 49 في غضون أيام قليلة. ولا أود أن تبدو وكأنها 25. منحت ليس لدي الكثير من التجاعيد (الا على بضعة اسطر ناعم جدا... انهم يقيمون ، شكرا لك!) وليس لها سوى القليل من الشعر الرمادي التي كنت فيها زراعة لسنوات عديدة.

ولئن كان صحيحا أن أجسادنا والعقول تتغير مع تقدم العمر ، وانا اعتقد أننا حقا لا تحصل على أفضل ونحن ناضجة. لذا ، اسمحوا لي أن أتناول بعض المخاوف المذكورة أعلاه.

• فقدان الهوية. لقد قمت فقط ، في السنوات القليلة الماضية بدأت حقا لمعرفة من أنا. لقد جئت إلى بلدي. أنا أكثر ثقة النفس من أي وقت مضى (وأنا لا يزال أمامها شوط طويل!).

• خسارة من شبان يبدو. انا ذاهب الى أن 49 في غضون أيام قليلة. ولا أود أن تبدو وكأنها 25. منحت ليس لدي الكثير من التجاعيد (الا على بضعة اسطر ناعم جدا... انهم يقيمون ، شكرا لك!) وليس لها سوى القليل من الشعر الرمادي التي كنت فيها زراعة لسنوات عديدة.

• زيادة الوزن. نعم إنه أمر شائع ، ولكنها ليست سيادة الإبهام. كنت قد لاحظت وجود تغيير طفيف في الشكل حتى من دون زيادة الوزن. وهناك في الواقع الفوائد الصحية لكونه أثقل جنيه قليلة ، بدلا من أن تكون رقيقة جدا وأنتم العمر.

• فقدان جاذبية. لقد وجدت أن بلدي تعريف الجمال من التغييرات على مر الزمن. يحدث لي أن المرأة هي في الواقع أكثر جاذبية. هناك عمق والجمال التي تأتي مع التقدم في العمر فقط.

• فقدان الحرية والسمات. لقد سمعت الكثير من النساء ويقول الشيخوخة يعطيهم الحرية التي ليس من الممكن عندما كنا أصغر سنا. وأعتقد أن هذا صحيح خصوصا بالنسبة لأولئك منا أن الأمهات. عندما نصبح أمهات ، ونحن نأخذ على الدور الذي هو 24 / 7. ولكن كما ينمو أطفالنا ، أن نبدأ في انتقاء الوقت والأنشطة التي ليست سوى لأنفسنا.

• فقدان النمط. بينما أنا لست متأكدا وأنا أفهم هذا الخوف ، وأنا أعرف أن مع تقدم العمر ، وأجد الحرية لخلق من أنا دون إملاءات احدث الازياء ، أعظم. وبما أننا أكثر متأكدا من أنفسنا ، لدينا الحرية لهذه التجربة واللعب مع منظمة الصحة العالمية ونحن ، وصورة نريد لاخماد هناك للعالم أن يرى. نمط الشخصية على أنه من الأفضل!

حين ننظر في بعض المتزايد من كبار السن ووقت الخسارة ، نرى الكثير من النساء في هذا الوقت من حياتهم بشكل مختلف. هناك الكثير من النمو الذي يحدث عندما تقدمنا في العمر ولا سيما في الروحي والعاطفي ونعم ، والساحات المادية. من أجل تحقيق أقصى استفادة من الحصول على كبار السن ، ومن الأهمية بمكان أن تعيش حياتك بطريقة حيوية وصحية. يبتسم ويضحك اليومية. قراءة. تناول الطعام بشكل جيد. النوم بشكل جيد. وتشارك دائما في تحفيز النشاط البدني أو على الأقل ممارسة للغاية. الأهم من ذلك كله ، احتفال رحلتك من خلال هذه الحياة.