انقطاع الطمث ، وفقط ما هو؟

فقط ما هو هذا الشيء ونحن ندعو سن اليأس؟ وماذا يجب ان تفعل معك؟

ببساطة ، وانقطاع الطمث هو حدث البيولوجية التي يصادف نهاية الحيض للمرأة ، وبالتالي لها دورة التكاثر الطبيعية. يتم تعريف بريمنوبوس باعتباره بداية الفترة مع علامات تقترب من سن اليأس وتنتهي بعد نحو 12 شهرا "وانقطاع الطمث".

في جميع أنحاء العالم ، وانقطاع الطمث كما فعلت مجموعة متنوعة من المعاني. ويستند كل تجربة كل امرأة عليها الجسدية والعاطفية بيئات لها الرفاه وكذلك الاجتماعية والثقافية. وفي حين أن بعض انقطاع الطمث كما عرض في حالة انخفاض ، والبعض الآخر يرى فيه طقوس العبور. وبعبارة أخرى ، هناك تأثيرات ضخمة الجسدية والعاطفية والاجتماعية التي ينطوي عليها في تجربتك سن اليأس والشيخوخة.

وقال هذا ، ما كنت حقا تريد ان تعرفه هو -- "ما سوف تجربة"؟

هذا هو صعب ، والجواب هو مختلف عن كل امرأة. بعض النساء بالكاد إشعار حارا دافق ، والبعض الآخر يكون لها رد فعل شديد. بحيث يمكنك قراءة بعض الحوادث أكثر شيوعا ، يرجى أن نضع في اعتبارنا -- كنت ستفعل الشيء نفسه لك.

• السلطة عرام ، تعرق ليلي (ويمكن أن تكون كل يوم!) وقشعريرة
• الأرق ، و / أو نوعية رديئة من النوم
• البولية تردد ، وعدم الراحة ، وأحيانا التسرب
• جفاف المهبل ، وتهيج ، وربما عدم الراحة مع النشاط الجنسي
• نكد. ربما بعض تهيج ، والعصبية والقلق والاكتئاب.
• تضاؤل الرغبة الجنسية (الرغبة الجنسية)
• القضايا الذاكرة! بعض النساء نسمي هذا "وقفة" (من بين أمور أخرى).
• آلام المفاصل وتصلب

في حال كنت أعتقد أن كل ردود الفعل سلبية ، نلقي نظرة على بعض التغييرات أكثر إيجابية وأكثر أهمية أن يحدث للمرأة.

• الحرية
• الفرح
• شعور أكبر من الإبداع
• الشعور بأن السلام لم يكن قد سبق الحالي
• الحكمة التي لا تأتي إلا لأولئك الذين لديهم خبرة من الوقت والعيش واعية

كما أن هناك الكثير من الردود إلى بداية سن اليأس ، وهناك الكثير من النهج التي يمكن اتخاذها لمواجهة هذه التغييرات. كما هو الحال مع أي شيء ، يجب أن تزن أي خطر ضد مصلحة (وهذا ينطبق بشكل خاص عند النظر في العلاج الهرموني) ، ونظام الاعتقاد الخاص ، وأخيرا ، يجب عليك البحث عن شيء انه يعمل للكم.

استخدام "(من بين أمور أخرى).
• آلام المفاصل وتصلب

في حال كنت أعتقد أن كل ردود الفعل سلبية ، نلقي نظرة على بعض التغييرات أكثر إيجابية وأكثر أهمية أن يحدث للمرأة.

• الحرية
• الفرح
• شعور أكبر من الإبداع
• الشعور بأن السلام لم يكن قد سبق الحالي
• الحكمة التي لا تأتي إلا لأولئك الذين لديهم خبرة من الوقت والعيش واعية

كما أن هناك الكثير من الردود إلى بداية سن اليأس ، وهناك الكثير من النهج التي يمكن اتخاذها لمواجهة هذه التغييرات. كما هو الحال مع أي شيء ، يجب أن تزن أي خطر ضد مصلحة (وهذا ينطبق بشكل خاص عند النظر في العلاج الهرموني) ، ونظام الاعتقاد الخاص ، وأخيرا ، يجب عليك البحث عن شيء انه يعمل للكم.

وقال هذا ، ما كنت حقا تريد ان تعرفه هو -- "ما سوف تجربة"؟

هذا هو صعب ، والجواب هو مختلف عن كل امرأة. بعض النساء بالكاد إشعار حارا دافق ، والبعض الآخر يكون لها رد فعل شديد. بحيث يمكنك قراءة بعض الحوادث أكثر شيوعا ، يرجى أن نضع في اعتبارنا -- كنت ستفعل الشيء نفسه لك.

• السلطة عرام ، تعرق ليلي (ويمكن أن تكون كل يوم!) وقشعريرة
• الأرق ، و / أو نوعية رديئة من النوم
• البولية تردد ، وعدم الراحة ، وأحيانا التسرب
• جفاف المهبل ، وتهيج ، وربما عدم الراحة مع النشاط الجنسي
• نكد. ربما بعض تهيج ، والعصبية والقلق والاكتئاب.
• تضاؤل الرغبة الجنسية (الرغبة الجنسية)
• القضايا الذاكرة! بعض النساء نسمي هذا "وقفة" (من بين أمور أخرى).
• آلام المفاصل وتصلب

في حال كنت أعتقد أن كل ردود الفعل سلبية ، نلقي نظرة على بعض التغييرات أكثر إيجابية وأكثر أهمية أن يحدث للمرأة.

• الحرية
• الفرح
• شعور أكبر من الإبداع
• الشعور بأن السلام لم يكن قد سبق الحالي
• الحكمة التي لا تأتي إلا لأولئك الذين لديهم خبرة من الوقت والعيش واعية

كما أن هناك الكثير من الردود إلى بداية سن اليأس ، وهناك الكثير من النهج التي يمكن اتخاذها لمواجهة هذه التغييرات. كما هو الحال مع أي شيء ، يجب أن تزن أي خطر ضد مصلحة (وهذا ينطبق بشكل خاص عند النظر في العلاج الهرموني) ، ونظام الاعتقاد الخاص ، وأخيرا ، يجب عليك البحث عن شيء انه يعمل للكم.